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24 com cupom para YUNMAI Sistema de treinamento para placas de suporte para push-up Protable Power Press Stands Push Up Ferramentas de exercício de Xiaomi Ecosystem de BANGGOOD
YUNMAI Protable Push-up Support Board Sistema de treinamento Power Press Push Up Stands Ferramentas de exercício de Xiaomi Ecosystem
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Descrição:
● Deseja lançar músculos excelentes do tórax, braço e ombros? O suporte de push-up YUNMAI é, sem dúvida, sua escolha. Leve e portátil, com tempo limitado de detritos, o stent pode ser aberto para iniciar o treinamento, mesmo para atletas base zero, você também pode desenvolver braços fortes e fortes.
● Deseja lançar músculos excelentes do tórax, braço e ombros? O suporte de push-up YUNMAI é, sem dúvida, sua escolha. Leve e portátil, com tempo limitado de detritos, o stent pode ser aberto para iniciar o treinamento, mesmo para atletas base zero, você também pode desenvolver braços fortes e fortes.
● Power press push up é um sistema inovador de treinamento de prancha push-up com código de cores que fortalece e esculpe toda a parte superior do corpo, enquanto envolve todo o seu núcleo. As posições de flexão de cores múltiplas fáceis de seguir visam músculos específicos e promovem a forma adequada, que é essencial para o treinamento de força.
Especificação:
marca: YUNMAI (Produtos da Cadeia Ecológica XIAOMI)
Modelo: YMPB- A601
Materiais principais: ABS, POM
Materiais principais: ABS, POM
Dimensões: 172 x93x 36 mm (pega)
300x 180 X 36 mm (corpo de suporte de flexão)
Peso líquido: 1.24kg
Característica:
- Portátil, fácil de montar e desmontar
- O design dobrável reduz muito a área de armazenamento e o peso geral do suporte
- A placa de suporte dobrável push-up está equipada com uma alça removível para fácil transporte e treinamento. Desde que haja um terreno plano, o suporte pode ser iniciado para iniciar o exercício.
- Depois de usado, é dobrado e trancado, e o suporte se transforma instantaneamente em uma mala compacta, que pode ser guardada em qualquer canto da casa.
- Cores diferentes se combinam para treinar diferentes partes do corpo: as partes azuis exercitam o peito, as partes verdes exercitam o tríceps, as partes vermelhas exercitam o ombro, as partes amarelas exercitam o músculo grande dorsal
- Cores diferentes se combinam para treinar diferentes partes do corpo: as partes azuis exercitam o peito, as partes verdes exercitam o tríceps, as partes vermelhas exercitam o ombro, as partes amarelas exercitam o músculo grande dorsal
Dicas de uso:
1. Mantenha os dois braços dobrados, dedos no chão, a cabeça levemente levantada, olhe para o chão, aperte a cintura, coluna reta, mantenha a cabeça e a coluna na mesma linha
2. Desacelere, inspire e faça uma pausa quando a parte superior do corpo estiver cerca de 2 cm acima do solo; em seguida, empurre os braços de volta à posição inicial e expire
3. Iniciantes em geral podem fazer 2 séries de 15 a 20, os praticantes que têm alguma base podem fazer 3 séries de 20, enquanto os altos níveis de pessoas podem experimentar 4 séries de 30 a 50 flexões. Cada treinador deve controlar a quantidade apropriada de exercício de acordo com sua condição física e cumpri-lo por um longo tempo
Cuidados:
● Antes do treinamento, é necessário determinar se o corpo pode realizar o treinamento. Pacientes com doença cardíaca e hipertensão não devem ser treinados.
● Use roupas adequadas para treinamento, prepare e relaxe atividades para evitar lesões e tensão muscular.
● O treinamento deve sempre ser focado nas condições do treinador. A quantidade incorreta ou excessiva de atividade física pode danificar o corpo do treinador. Se você atender às seguintes condições, como dor muscular, aperto no peito, palpitações cardíacas, falta de ar, dor de cabeça ou vômito, pare o treinamento imediatamente.
● A placa de flexão foi projetada especificamente para adultos. Por favor, não permita que crianças ou animais de estimação se aproximem durante o treinamento.
● Por favor, não pise na placa de flexão.
Incluído no Pacote:
1 x placa de suporte push-up YUNMAI
2 x apoio de braço YUNMAI
1 x manual de instruções
