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Tocar smartphones na frente das crianças é tão prejudicial quanto o fumo passivo

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De acordo com FastCompany Neste artigo, os pais que usam smartphones na frente dos filhos afetarão o desenvolvimento do sistema nervoso. O dano à saúde das crianças é comparável ao fumo passivo.

Em 1991, a Agência de Proteção Ambiental dos EUA alertou pela primeira vez sobre os perigos do fumo passivo. De fato, já há cerca de 30 anos, os cientistas determinaram que fumar pode causar câncer. Atualmente, mais e mais estudos apontam para um novo risco indireto à saúde.

Assim como frequentemente associado aos fumantes pode causar câncer, induzir doenças cardíacas, pulmonares e outras doenças, o que chamamos de "tempo de tela de segunda mão" também pode ser prejudicial às crianças.

Como eles não prestam atenção ao tempo que usam o telefone, os pais podem, sem saber, viciados no telefone.

Existe dependência móvel

Dez anos atrás, na aula de redação que ministrava, os alunos não podiam deixar de olhar para seus smartphones durante a aula de 50 minutos, o que inspirou meu interesse no tempo da tela. Meus alunos estão cada vez mais relutantes em deixar seus telefones, assim como outras classes.

Por curiosidade sobre o uso do smartphone do meu aluno, comecei a pesquisar a questão do vício em tela e a investigar. Ao descrever seus hábitos de uso de smartphones, cerca de 20% dos estudantes usaram a palavra 'dependência', e mais estudantes expressaram preocupação com o uso de smartphones.

Embora os alunos sejam incentivados a verificar seus próprios hábitos, a culpa por seu vício em tecnologia é inferior a 10 anos atrás. Muitos deles estão acostumados a usar muito os smartphones, principalmente os adultos.

Verificar o Twitter na frente das crianças não parece ser a mesma coisa que fumar cigarros no rosto. No entanto, smartphones e cigarros têm algo em comum. Ambos são viciantes e se tornaram muito populares antes que os pesquisadores entendam seus vícios e riscos à saúde.

Os adultos americanos tocam seus telefones mais de 2,500 vezes por dia, em média. Segundo a American Psychiatric Association, isso já é um vício. Embora os pesquisadores continuem estudando o impacto do uso de smartphones, a comunidade acadêmica concorda que existe dependência de smartphones.

Smartphones se tornam os favoritos dos bebês

O que os pais estão fazendo durante a amamentação ou segurando o filho para dormir?

Eles podem estar assistindo as notícias, verificando e-mails, conversando com amigos ou enviando mensagens de texto para amigos. Ver uma criança significa isolamento do mundo exterior, e um smartphone ou tablet se torna um canal para os pais se comunicarem com o mundo exterior.

No entanto, crianças - até bebês e crianças pequenas - perceberão esses hábitos dos pais. Eles vêem os pais constantemente tocando 'objetos mágicos' que brilham, emitem sons e exibem imagens em movimento.

Quem não quer um brinquedo tão divertido. O problema é que, se o desejo pelo telefone for estabelecido durante a infância, ele poderá se tornar uma segunda natureza.

Assistir a smartphones afeta o desenvolvimento do sistema nervoso

Alguns pesquisadores descobriram que o uso de tela longa, especialmente ao usar um smartphone, está associado a desatenção, problemas comportamentais, problemas de sono, habilidades sociais precárias, solidão, ansiedade e depressão.

O Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati e o Centro de Neuroimagem Educacional de Israel publicaram recentemente um artigo na JAMA Pediatrics descrevendo os riscos cognitivo-comportamentais da exposição de crianças em idade pré-escolar à mídia baseada em tela, incluindo videogames, TV, sites e aplicativos. Estudos descobriram que os telefones celulares são particularmente problemáticos porque permitem que os usuários usem todas essas mídias. Os pesquisadores descobriram que observar a tela afeta a formação do sistema nervoso relacionado ao desenvolvimento da linguagem, expressão e habilidades de leitura.

Esses estudos apontam para outra consequência do uso excessivo da tela, principalmente em crianças mais novas. Como 96% dos americanos têm um smartphone, muitos bebês podem acessá-lo logo após o nascimento, um risco que é melhor compreendido.

É verdade que, devido às inúmeras maneiras pelas quais as pessoas usam seus dispositivos, é difícil, se não impossível, determinar quanto tempo um americano passa assistindo à tela. Como nem todo o tempo de exibição da tela tem o mesmo impacto, alguns especialistas pediram um 'Projeto de Grupo de Tela Humana' para avaliar o que as pessoas fazem com a tela e descobrir suas conseqüências.

O cérebro ainda está se desenvolvendo

As crianças mais jovens são mais propensas a se tornarem viciadas na mesma substância ou comportamento quando são expostas a comportamentos prejudiciais que causam hábitos, como fumar ou jogar. A exposição ao fumo passivo também pode tornar as crianças viciadas em fumar.

Embora os cientistas ainda não tenham certeza se as crianças que assistem aos smartphones de seus pais são viciadas em telefones, há muitas evidências de que elas aprendem e imitam o comportamento dos pais. Se as crianças vêem os pais participando de atividades que são proibidas de fazer e essas atividades não parecem prejudiciais, elas podem estar mais ansiosas por esse 'fruto proibido'.

Minha mãe fumava a vida toda. Ela tinha apenas 12 anos quando fumava pela primeira vez. Depois do jantar, um dia, meu avô, avó - eles fumaram alguns maços de cigarro por dia, acenderam e deram a ela uma cigarreira. Era a década de 1950 e os perigos do fumo não eram claros.

Ela pegou um cigarro e, em vez de tossir, sentiu-se como "subida ao céu". Meu avô e minha avó costumam fumar na frente dela, deixando-a muito ansiosa para fumar e experimentar o gosto de fumar.

Sempre que vejo uma criança usando um telefone celular - assim como nasceu com um telefone celular, penso imediatamente na história de minha mãe fumando.

No restaurante, vi pais darem iPhones a crianças de 2 anos - o objetivo é impedir que eles chorem, assim como meus pais me colocaram na frente da TV. A diferença entre os dois é que não consigo mover a TV para a mesa de jantar ou para outro lugar.

John Hutton é um pediatra que estuda os efeitos do uso de smartphones em crianças. Ele descobriu que cerca de 90% das crianças americanas terão acesso a smartphones antes dos 1 anos de idade, e não é incomum que crianças de 2 a 3 anos assistam a smartphones.

Livrar-se do vício em smartphones é difícil

Antes dos 25 anos, o cérebro humano não para de se desenvolver. Portanto, os hábitos da infância podem ter efeitos significativos e duradouros. Estudos demonstraram que o cérebro dos adolescentes é particularmente aventureiro, semelhante a um rebanho e impulsivo.

Isso não é suficiente para nos dar uma idéia de por que tantos adolescentes são viciados em smartphones?

Meus alunos descreveram a quietude perturbadora e frustrante de outras pessoas sentadas à mesa ou em um dormitório enquanto se entregavam ao telefone. Os smartphones os ajudam a concluir muitas comunicações importantes, principalmente com amigos e familiares.

Mas enquanto estão na escola, eles podem perceber o que perderam em seus telefones por muito tempo e podem avaliar seus hábitos e fazer alterações, se quiserem. Mas eles nunca pensaram que era normal desistir completamente de seus telefones.

No entanto, crianças com 2 meses ou 2 anos de idade não têm essa capacidade porque seus cérebros ainda estão em desenvolvimento e não conseguem controlar totalmente seus impulsos.

A maioria dos adultos também pode ser incapaz de controlar os impulsos. Mas, como o adulto atual assume a responsabilidade de cultivar a próxima geração, devemos prestar atenção ao efeito de segunda geração do nosso comportamento.

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